Van overleven naar leven
Begeleiding tijdens en na kanker.
Ook als je leven even vooral om kanker draait, ben jij er nog.
Een periode van kanker kan veel van je vragen. Je lichaam verandert, je agenda wordt gevuld met afspraken en behandelingen en er kan veel onzekerheid zijn.
Misschien ben je vooral bezig geweest met doorgaan, volhouden en ondergaan wat er op je pad kwam.
En dan kan er, midden in of na die periode, een moment komen waarop je voelt:
Hoe gaat het eigenlijk met míj?
Wat heb ik nodig?
Wat wil ik?
En hoe wil ik verder?
Ruimte voor jou
In mijn begeleiding is er ruimte om stil te staan bij wat er in jou leeft.
Niet alleen door erover te praten maar ook door te vertragen, te voelen en te ervaren. Ik werk systemisch, lichaamsgericht en ervaringsgericht. We kunnen werken met gesprekken, systemische oefeningen, lichaamsgerichte oefeningen, muziek, beweging en stilte.
We volgen niet een vast stappenplan. We kijken naar wat zich aandient en naar wat op dat moment aandacht vraagt.
Soms is dat een verhaal dat verteld wil worden.
Soms een gevoel dat nog geen woorden heeft.
Soms een patroon waar je steeds opnieuw in terechtkomt.
En soms is het juist nodig om even niets te hoeven doen en te ervaren wat er gebeurt wanneer je vertraagt.
Patronen hebben een reden
Misschien merk je dat je steeds over je grenzen heen gaat. Dat je sterk wilt zijn voor anderen. Dat je veel controle probeert te houden. Dat je moeilijk kunt voelen wat jij nodig hebt.
In plaats van deze patronen meteen te willen veranderen, onderzoeken we ze met nieuwsgierigheid.
Wat levert dit patroon je op?
Waar beschermt het je tegen?
Wat heeft het je gebracht?
En wat kost het je nu?
Ieder patroon heeft ooit een functie gehad. Soms was het precies wat je nodig had om verder te kunnen. Maar wat je ooit heeft geholpen, kan je later ook in de weg gaan staan. Daar ontstaat ruimte voor iets nieuws.
Jouw verlangen
Naast kijken naar wat je tegenhoudt, is er ook ruimte voor wat je wél wilt.
Waar verlang je naar?
Wat zou je meer willen voelen?
Waar wil je ruimte voor maken?
Wat wil je anders?
En wat houdt je daar op dit moment nog van weg?
Stap voor stap onderzoeken we wat voor jou belangrijk is en hoe je weer meer vanuit jezelf kunt leven. Niet terug naar wie je was vóór kanker. Maar ontdekken wie je nu bent en hoe je vanaf hier wilt leven.
Mijn eigen ervaring
Mijn eigen levenservaring met kanker en herstel heeft mij geleerd hoe het is om vooral te overleven. Dit neem ik mee in mijn werk. Ik weet hoe het is wanneer je leven tijdelijk niet meer helemaal van jou voelt en je vooral moet ondergaan en doorgaan.
Ook heb ik ervaren hoe waardevol het kan zijn om daarna, stap voor stap, opnieuw te ontdekken wat het betekent om vanuit jezelf te leven.
Mijn verhaal is niet jouw verhaal. Ik zal jouw ervaring nooit invullen vanuit de mijne.
Wel neem ik mijn ervaring mee als mens en als coach: met aandacht, nieuwsgierigheid en ruimte voor jouw eigen proces.
Het traject
Soms is één gesprek fijn. Soms voel je dat er meer tijd nodig is.
Daarom bied ik een traject aan van 5 sessies van ongeveer 1,5 uur.
De sessies vinden plaats online of in Tilburg (Reeshof).
Tussen de sessies door is er ruimte om te laten landen wat er is aangeraakt en ontdekt. Zo krijgt wat er in beweging komt ook de tijd om onderdeel te worden van je dagelijks leven.
Investering: €295
Vooraf is er een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We kunnen dan samen kijken waar je nu staat, wat je nodig hebt en of mijn manier van werken bij je past.
Van overleven naar leven
Niet omdat je iets moet oplossen.
Niet omdat je sterk moet zijn.
Niet omdat je na kanker weer de oude moet worden.
Maar omdat er misschien ruimte mag ontstaan voor jou.
Om te voelen.
Om te kiezen.
Om te verlangen.
En om stap voor stap te ontdekken:
hoe jij wilt leven.