Werken met mij

Misschien voel je dat je vastloopt in jezelf,

of dat je vooral aan het doorgaan bent

terwijl er van binnen iets aandacht vraagt.

Systemisch coaching

In mijn werk maak ik gebruik van systemisch werk. Dit is een manier van kijken waarbij we niet alleen naar klachten of gedachten kijken, maar naar de onderliggende patronen en dynamieken die daarin een rol spelen.

Vaak ontstaan deze patronen niet zomaar. Ze zijn ergens begonnen, in je leven of in je geschiedenis. Ze hebben je geholpen om ermee om te gaan, te overleven of je staande te houden. Wat ooit helpend was, kan nu onbewust belemmerend werken.

In een sessie maken we dit samen zichtbaar, zodat er meer ruimte ontstaat om te voelen, te begrijpen en iets nieuws toe te laten in hoe je met jezelf en je leven omgaat, zodat je ook andere keuzes kunt gaan voelen en maken.

Van overleven naar leven

Hoe ik werk

Ik werk 1-op-1 in een rustige en veilige setting. We vertragen en onderzoeken wat er in jou speelt, zonder oordeel en zonder haast.

Ik werk met systemische opstellingen waarbij we gebruik kunnen maken van poppetjes of vloerankers. Dit kan zowel online als fysiek plaatsvinden. Je hebt hier geen ervaring mee nodig, alles wordt rustig uitgelegd en begeleid.

Voor wie dit is

Je bent welkom als je bijvoorbeeld:

  • vastloopt in dezelfde patronen
  • veel in je hoofd zit en verlangt naar meer rust
  • moeite hebt met voelen wat je nodig hebt
  • het lastig vindt om grenzen aan te geven
  • verlangt naar meer verbinding met jezelf
  • of als je niet precies kunt benoemen wat er speelt, maar simpelweg voelt;

    het mag anders

Wat een sessie brengt

Een sessie kan je helpen om meer inzicht te krijgen in wat je onbewust beïnvloedt. Wat hierin vaak ontstaat:

  • meer rust in je hoofd en lichaam
  • meer verbinding met jezelf
  • inzicht in terugkerende patronen
  • makkelijker voelen en aangeven van grenzen
  • meer vertrouwen in jezelf en het leven
  • ruimte om te leven vanuit wie jij werkelijk bent
  • zachtheid richting jezelf
  • beweging in wat vastzat

Praktisch

Sessies vinden online plaats of in Tilburg (Reeshof). Een sessie duurt ongeveer 1,5 uur.

Ervaring met systemisch werk is niet nodig. Alles gebeurt in jouw tempo, in een veilige en open setting waar niets hoeft en alles welkom is.

Sessies zijn 1-op-1 en afgestemd op wat jij nodig hebt. Na je bericht neem ik contact met je op. Dat mag heel laagdrempelig zijn, gewoon om even af te stemmen of je vraag te stellen. Als we allebei voelen dat het past, plannen we een sessie in.

Ik werk met losse sessies en trajecten.

De investering voor een losse sessie is €65.

Ik zie dit als een investering in jezelf en in de manier waarop je met jezelf en je leven omgaat.

Voel je welkom

Of je nu twijfelt of een duidelijke ja voelt.

Een vrijblijvend kennismakingsgesprek is mogelijk.